性と身体
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性と身体 次の生理予定日計算
次の生理予定日をチェック 最終生理開始日と平均周期を入れると、次の生理予定日や排卵日の目安を表示します。 最終生理開始日 平均生理周期（日数） 結果を見る ※ 予想結果はあくまで目安です。周期には個人差があり、排卵日や生理予定日は前後するこ...
人生・体験記 セックスレスになる夫婦の共通点
セックスレスになる夫婦の共通点 セックスレスは突然起こるものではありません。 小さな沈黙の積み重ねです。 触れ合いが減る キスが減る。 手をつながない。 隣に座らない。 体の距離は、心の距離と連動します。 不満を言えない 「どうせ分かっても...
人生・体験記 謙虚な人が魅力的な理由
謙虚な人が魅力的な理由 自信がある人は頼もしい。 でも、謙虚な人は安心できる。 相手の存在を尊重している 謙虚な人は、「自分が正解」と決めつけない。 話を最後まで聞く 違いを否定しない 分からないと言える そこに余白がある。 成長が止まらな...
性と身体 下手な人ほど自信満々な理由
ダニング＝クルーガー効果とセックス 心理学に「ダニング＝クルーガー効果」という現象がある。 能力が低い人ほど、自分の能力を高く見積もる。 逆に、能力が高い人ほど自分を過小評価する傾向がある。 理由は単純だ。 「できていないことに気づく力」も...
性と身体 仕事と同じで経験年数＝実力ではない
経験年数＝実力ではない 仕事でもよくある。 在籍年数が長いだけで、 実力があると勘違いしている人。 なぜか自信だけはある。 でも成果が出ているかというと、別問題。 回数と質は別物 同じことを何年も繰り返しているだけでは、 成長とは言えない。...
性と身体 経験豊富で下手な人
経験豊富なのに下手な人 経験人数が多い＝上手い。 本当にそうだろうか。 パターン化している 経験が増えると、自分の“型”ができる。 いつも同じ順番 同じ強さ 同じ流れ 前の相手で通用した方法を、そのまま使う。 でも身体は人それぞれ違う。 型...
性と身体 男性が無自覚でやりがちなこと＆女性が無意識に自分を閉じる行動
【男性】無自覚でやりがちなNG行動 急にスイッチを入れる 日中は冷たいのに、夜だけ求める。 沈黙を不安に感じて動き続ける 待てない。 濡れ＝興奮だと思い込む 身体反応と感情は一致しないことがある。 毎回同じ流れにする ルーティン化は感度を下...
性と身体 一発アウト特集
一発アウトNG集 これをやると、一瞬で閉じる。 拒否を無視する 「大丈夫でしょ」と続ける 嫌がりを前戯だと思う 同意がない時点で終了。 痛みを軽視する 「そのうち慣れる」と言う 止めない 比較する 元カノの話を出す 「普通はこう」と言う 終...
性と身体 女性が感じにくくなるNG行動集
女性が感じにくくなるNG行動集 テクニック以前に、これをやると閉じる。 無意識にやっている人も多い。 急に核心を触る 前触れなく敏感な場所に触れる 立ち上がりを待たない 身体は防御に入る。 「なんで感じないの？」と言う 反応を急かす 比較す...
性と身体 セックスの基本
感じやすくなるための具体的な行動リスト テクニックの前に、土台がある。 抽象論ではなく、具体的に。 男性側ができること 触る前に安心をつくる 日常的なハグやスキンシップを増やす 性と関係ない優しさを積み重ねる 不機嫌を持ち込まない 急がない...